Svi primećuju da se na jesen i zimi mnogo više razbolevamo od respiratornih infekcija nego što to biva leti ili u proleće. To je delom zbog prisustva samih virusa, češćeg boravka većeg broja ljudi u zatvorenim prostorima (autobusi, čekaonice, zatvoreni kafići, klubovi, itd.) i uticaja hladnog vremena na sluzokožu nosa i grla. Na sluzokožu i ne možemo toliko da utičemo. Međutim, što se tiče virusa tu naš imuni sistem radi svoj posao.
Ako nam je imunološki sistem u kolapsu zbog neredovnog sna ili loše ishrane, virusi napadaju, a kao rezultat toga obično stradaju naš nos i grlo. To vodi do slivanja sekreta i kašlja.
Foto – Pixabay
Pa, možete suzbiti kašalj posetom lekaru i ispijanjem propisanih lekova, ali možete probati i malo prirodniji recept od tog kojeg bi dobili kod lekara. A recept se sastoji iz namirnica koje gotovo svi imamo u kući.
Potrebno je:
– 1 kesica crnih negro bombona;
– 100ml mleka.
Kako pripremate?
Za ovo vam treba neka manja šerpa. Stavite bombone u šerpu, a šerpu na tihu vatru. Pustite da se bombone istope.
Foto – Facebook
Kada bombone postanu tečne dodajte mleko i mešajte da se napravi lepa smeša.
Nakon što se sve sjedini, isključite šporet i presipajte sadržinu u manju teglu.
Ovaj sirup uzimajte nekoliko puta na dan po jednu kašičicu. Kašalj će se primetno smiriti nakon 2 do tri dana, a i sekret iz pluća će se smanjiti.