Iskustvo “paralize u toku sna” je nešto što je svako od nas barem jednom iskusio. To je privremena nesposobnost da se pomerate ili govorite. Ne traje dugo, ali dešava se.
Kada se desi, uobičajeno je da bude praćena nekakvom halucinacijom tuđeg prisustva u sobi. Ponekada čujete neke stvari ili osećate da vas neko pritiska po grudima. Sve su to halucinacije.
Ovo nije isto što i noćna mora
Kada imate noćnu moru, obično se probudite i sedite u jednom položaju neko vreme. Često ljudi posle noćne more izgube svest o tome gde se nalaze.
Foto – Pixabay
Kada zaspite vaš mozak telu šalje komandu da se opusti i da pređe u stanje paralize. To se zove atonia. To stanje sprečava vaše telo da se kreće i time ga štiti. Međutim, neki ljudi imaju poremećaj spavanja pa ne dođe do atonije i mišići i dalje rade dok um spava.
Kod paralize sna to je obratno
U ovom slučaju telo ostaje paralisano, a vaš um je budan. Ne možete da se pomerate neko vreme, osećate pritisak u grudima, itd. Ljudi koji dođive ovo imaju potrebu da duboko udahnu vazduh.
Strah od smrti
Često u ovakvim situacijama imate veliki strah od smrti. Jedan korisnik socijalne mreže “Reddit” je ovo napisao:
“Probudila sam se i nisam mogla da se pomerim. Nikada nisam čula za paralizu sna, pa je bilo prilično strašno. Nije bilo toliko zastrašujuće kao što sam videla neke opise, ali pretpostavljam da rezultati variraju. Prošlo mi je kroz glavu da možda umirem i samo sam rekla sebi “oh, ne izgleda kao da mogu nešto učiniti”, pa sam se vratila na spavanje. Nisam sigurna da li to znači da nemam volje da živim, ili ako sam neka vrsta zen badass-a. Bilo je interesantno iskustvo da kažem, ali ne bih ga preporučila nikome.”
Foto – Pixabay
Javlja se u jednom od dva “prelaza”
Ulazak u san znači uvođenje tela u REM fazu. Postoji tačka ulaska i tačka izlaska iz te faze. Oni koji imaju problema sa tim prelazima ulaze u tu paralizu sna.
Ako se desi kada tonete u san, to se zove “hipnagogična” paraliza sna.
Ako se desi kada izlazite iz sna, to se zove “Hipnapompična” paraliza sna.
Ne možete ništa da uradite
Paraliza sna je nešto što ne možete da kontrolišete. Šta god da uradite, ne možete da probudite svoje telo.
Foto – Pixabay
Većina ljudi sačeka tih nekih 20 sekundi do nekoliko minuta da se telo probudi. Neki retki imaju sposobnost da polako počnu da pomeraju neke delove tela i tako ubrzaju proces buđenja.
Halucinacije
Desi se da se san manifestuje dok vam je um budan, a to su, u ovom slučaju, halucinacije. Međutim, te halucinacije nisu bezazlene jer ne možete da razlikujete stvarno od nestvarnog. Ne možete ni da pustite glas. Zamislite vi taj strah da imate noćnu moru u budnom stanju i da ne možete ni da se pomerite ni da zovete pomoć.
Nije bolest već prirodna pojava
Photo by Maeghan Smulders on Unsplash
Ovo može svakom da se desi. Istraživanja su pokazala da svako od nas to mora da doživi barem jednom u životu. Neki se ni ne sećaju toga.
Zašto se dešava?
Ta ista istraživanja ukazuju na to da ljudi koji su iscrpljeni od posla ili imaju manjak sna, češće doživljavaju ovo. Ali i ostale poremećaje spavanja. Međutim, koliko god da istražuju, niko još nije dokazao zašto se dešava i kada se tačno dešava.
Odavno se istražuje
Postoje čak i neki zapisi iz 10. veka sa područja nekadašnje Persije gde se kaže da su učeni ljudi u to vreme istraživali ovu pojavu. Međutim, zvanično je prvo počeo da beleži ovu pojavu holandski naučnik u 17. veku. Sve do 19. veka se to kategorizovalo kao noćna mora.
Slika slikara iz Švajcarske, Henrija Fuselija
Foto – Pinterest
Ovde je ovu pojavu na vrlo jeziv način pokušao da opiše poznati slikar.
Folklor
Toliko je zastupljena ova pojava po celom svetu, da je skoro svaki narod u nekom trenutku smislio svoje objašnjenje.
U Japanu se ova pojava zove “Kanashibar” što znači “Vezan Metalom”. U Kini je to “Duhovna Represija”, a u Americi ga neki ljudi zovu “Otmicom”.
U Africi je još jezivije. Tamo ovaj poremećaj zovu “Đavo koji je na leđima”.
Ima li razloga za strah?
Foto – Pixabay
Ne. Ovo je totalno normalna pojava iako je toliko jeziva. Ništa ne može da vam se desi. Međutim, ukoliko se često ponavlja trebalo bi da posetite lekara.